Lâcher-prise managérial et performance durable : une méthode pour les organisations — Montée en compétences | Prepadiplomes

La transformation des métiers accélère. La formation Lâcher-prise managérial et performance durable : une méthode pour les organisations vous donne les compétences pour rester dans la course.

Cette formation propose une approche pragmatique du lâcher-prise en contexte professionnel, adaptée aux réalités des équipes et des organisations. Les participants y explorent des outils concrets pour identifier les sources de tension inutile, prioriser les efforts et retrouver un équilibre durable entre exigence et sérénité. Les méthodes enseignées s'appuient sur des retours d'expérience terrain et des protocoles validés en milieu corporate.

Objectifs

• Comprendre les mécanismes du stress professionnel et son impact sur la performance", "Identifier les situations où le contrôle excessif nuit à l'efficacité", "Acquérir des techniques de recentrage pour retrouver de la clarté dans l'action", "Apprendre à déléguer et responsabiliser sans perte de cohésion d'équipe", "Intégrer un cadre de travail où performance et bien-être coexistent"]

Programme

[{"module": "Analyse des freins à la performance : pourquoi le contrôle excessif nous freine", "content": "Diagnostic individuel des attitudes chroniques de contrôle. Identification des croyances limitantes liées à la performance. Étude de cas : comment l'hypercontrôle a pu dégrader des résultats sur le long terme.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Méthodes pratiques de lâcher-prise pour les managers", "content": "Protocole en 4 étapes pour passer du contrôle à la confiance. Exercices de priorisation éclairée. Techniques de recentrage rapide en situation de pression (respiration, ancrage). Mise en situation : simulation de délégation réussie.", "duration_hours": 2}, {"module": "Piloter l'efficacité collective par la clarté, pas par le stress", "content": "Construction d'objectifs SMART

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).